嫌な臭いの原因
1 乳酸菌の減少
女性器内には乳酸菌という健康を保つ菌がいますが、洗いすぎるとこの乳酸菌が減ってしまい、かえって有害な細菌が増えてしまいます。
2 pHバランスの乱れ
女性器は微酸性の環境が健康を保つのに必要ですが、洗浄や石鹸の使用でこのバランスが崩れると、有害な細菌が増殖しやすくなります。
3 皮脂の除去
女性器周辺の皮脂は、肌を保護しているんです。でも、洗いすぎるとこの皮脂が除去されてしまい、肌が乾燥してかゆみや炎症が起こることもあります。
女性器の洗い方
女性器を洗浄する方法について、こちらで簡単に説明いたしますね。
1 手洗い
まず、手をよく洗って清潔な状態にしてください。
2ぬるま湯を使用
温かいぬるま湯を使って、外陰部を優しく洗ってください。
3 石鹸は必要最低限に
石鹸は必要最低限にとどめ、刺激の少ないものを選びます。
4 前から後ろに
洗う際は、前から後ろに向かって洗います。これにより、肛門から女性器に細菌が移動するのを防ぐことができます。
5 優しく洗う
汚れを取り除くために、適度な摩擦で洗うことが大切ですが、強くこすったりすることは避けてください。
6 すすぎ
洗い終わったら、十分にすすいで洗浄剤や汚れを取り除いてください。
7タオルでパッティング
柔らかいタオルで優しく水分を取り除くようにしましょう。擦ったり引っ張ったりすると、肌を傷つけることがあるので、注意してくださいね。
おすすめニオイ対策
デリケートゾーンのニオイ対策ができる商品は数おおく発売されています。デリケートゾーンの洗浄には、デリケートゾーン専用のアイテムや石鹸を使用することでトラブルを防げたり、よりニオイが気にならなくなったりします。
1 デリケートゾーン用ソープ
天然成分で女性のデリケートゾーンを優しく洗い上げるだけでなく、臭い対策成分が配合されている商品が多く販売されています。
pHケア フェミニンウォッシュ
2 デリケートゾーン用ウェットシート
出先でデリケートゾーンを清潔にしたい時に使用できるウェットシートです。
手軽に持ち運べて、気になる時にいつでもニオイ対策ができます。
トイレに流せるエチケットシート
3 デリケートゾーン用スプレー
シュッとするだけでサラッとして良い香りになれるデリケートゾーン用スプレーです。
outclear（アウトクリア）
まとめ
今回の授業でみなさんのデリケートな部分の女子力が向上し、お悩みも解決できたら嬉しいですわっ！
衛生的でピカピカの素敵な状態で過ごしましょうねっ。
それではまた、別の授業でお会いしましょう！
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