はいっ、授業を始めますよぉっ！
今回のテーマは『安全なアナルセックスの方法について』です。
みなさんはアナルセックスに興味はありますか？
まぁ、少なからず興味があるからこそこの授業に参加してくれているのでしょうから愚問でしたね！
それでは、今後アナルセックスにチャレンジする際に困らないようにしっかりと学んでいってください！
あっ、もちろん女性のアナルも男性のアナルもバッチリ解説しますっ。
アナルの構造について
安全なアナルライフを過ごすためにはまず、アナルの構造を知る必要があります。
アナルは出口であって、出入り口ではないのです！
そこをなんとかっ！！と侵入するのであればもちろん念入りな計画が必要になります。
計画を立てるためには、理解することからです。
まず、肛門からいきましょう
肛門
肛門括約筋により閉まっている排泄器官。
この肛門括約筋は内側と外側に分かれていて、外側は意識的に閉めたり緩めたりできます。
逆に内側は自分ではコントロールができないので、より丁寧に慣らす必要があります。
直腸
肛門につながる便を貯めておく場所です。長さは大体15センチから20センチくらいだと言われていますが、個人差があります。
腸壁
腸の壁のことであり、とても傷つきやすいので必ず潤滑剤をしようする必要があります。
前立腺
こちらは男性のみに存在する機関です。
前立腺は男性の体にある臓器で、ここから分泌される前立腺液により精子に栄養を与えます。
肛門から前立腺までの深さは、一般的には約5〜7センチメートルです。直腸の長さや体格によって若干異なることがありますが、一般的にはこの範囲内に前立腺が位置しています。
基本的な気をつけるポイント
アナルセックスをする時に気をつけなければならない基本的なポイントをお伝えしますので、こちらは絶対に守るようにしてくださいね！
コンドームを使うこと
アナルセックスの際は、必ずコンドームを使用してください。コンドームは性感染症やHIVなどの感染を予防するために非常に重要です。
潤滑剤を使うこと
肛門は自然な潤いが少ないため、潤滑剤を使用して摩擦を軽減することで、安全にアナルセックスを行うことができます。
徐々に慣らすこと
初めてアナルセックスをする場合は、急に始めずに徐々に慣れていくことが大切です。ゆっくりと時間をかけて身体を慣らしてください。初めてではない場合も、肛門は筋肉で閉まっているので、毎回十分に慣らすようにしてください。
パートナーとのコミュニケーション
アナルセックス中や後に痛みや不快感を感じた場合は、すぐにパートナーに伝えることが重要です。お互いに気持ちよく、安全にアナルセックスをするために、コミュニケーションをしっかりと取りましょう。
清潔に保つ
アナルセックス後は、肛門周辺を清潔に保つことが重要です。感染症や感染のリスクを減らすことができます。
アナルセックスをしている最中にコンドームが破れてしまった場合
挿入していた男性は、肛門から抜き、丁寧に洗浄します。
そのごおしっこを出すことで尿道や膀胱などの中で菌が繁殖することを防げます。
アナルを触る前の準備
アナルについての知識が高まったところで、いざアナルセックスにチャレンジする前の準備についてです。
しっかりと知識がある方であれば、何も準備をしていないアナルはウンチがある場所だとわかりますね？
それでは事前にしておくべきは綺麗にすることだと即答できますね？
はいっ、綺麗にする方法をお教えします！
1 浣腸液を使用する
グリセリンなどの浣腸液を使用することで便意を催して腸内のウンチを排泄することができます。
2 ぬるま湯での洗浄
ウンチを出しただけでは腸壁の溝に埋まっているウンチや浣腸液が残っている場合があるので、ぬるま湯で洗い流す必要があります。
このとき、プロの方々はシャワー浣腸などをしますが、これはとても危険なことですので初心者の方はやめておきましょう！
シャワーの金具で肛門に傷がついたり、お湯の温度の調整ができなかったり、入れる量の調整が難しかったりとデメリットが多い行為です。
初心者の方は専用の浣腸器を使用することをお勧めします！
苦しくない範囲で数回繰り返すことで綺麗にできます。
アナル拡張
綺麗にできたアナルを少しずつ広げていく段階ですので焦らずゆっくりとチャレンジしましょう！
1 ローションを使用
アナルはどれだけ気持ちよくしても快感による分泌液はありませんので必ずローションを使用してくださいね。
この時はアナル用ローションか水溶性の潤滑剤を使用してください。
2 肛門をマッサージ
ローションを塗った指の腹で肛門を優しく撫でるなどのマッサージをしてください。
根気強く触れていれば少しずつ柔らかくなってくるのを実感できると思います。
3 少しずつ挿入
指を少し押し付けるような感覚で肛門を刺激すると少しだけ挿入できるようになっているはずです。
これは外側の肛門括約筋が緩んできている証拠なのでもう一踏ん張りです！
十分にローションを追加し、さらにマッサージを続けます。
この時、同時に別の性感帯を刺激することで違和感を感じづらくなることがありますので試してみてください。
無理矢理に指を挿入しようとすると痛みがありますので、押し当てる程度にして深井呼吸を繰り返します。
4 拡張
内側の肛門括約筋の締まりがゆるくなってきたら、そのまま指で輪っかを描くように動かしていきます。
この後は指、またはアナル用の拡張器などを使用して希望の太さまで広げていきます。
一度に広げすぎないようにゆっくりと時間をかけて広げていくことで違和感や痛みを感じることなく拡張ができます。
まとめ
みなさんのアナルが柔らかく受け入れ体制を整えられたところで今回の授業を終わりにします！
アナルは排泄器官なので、衛生面での不安を完全に無くすことは困難です。
アナルセックス前にも後にもしっかりと清潔にして感染症などを予防してくださいね！
最初のうちは違和感が強いかも知れませんが、慣れてくるととても気持ちよく慣れますので頑張ってチャレンジしてみてくださいっ。
男性は前立腺の部分を触ってあげると良いらしいですがこれはまた別の授業でお話ししましょうねっ
それでは、今回の授業を終わります！
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